Dio tijela na kojem prvo vidimo znakove starenja su – ruke. Kada bolje razmislite, zapravo je potpuno logično! Naše ruke su naše oruđe, od rođenja s njima radimo sve – od pospremanja, čišćenja, odgajanja djece i svih ostalih mehaničkih radnji. Suprotno tome, svu pažnju kad je riječ o njezi kože uglavnom usmjeravamo na lice. Kreme protiv starenja lica, serumi, razno razni kućni pripravci, alternativni proizvodi – sve je usmjereno prema licu. No, što je s rukama? I proces njihova starenja može se usporiti i odgoditi.
UV zrake su neprijatelj broj jedan
Postoji razlog zašto su žene u viktorijansko doba nosile rukavice skroz do lakta. Kada su sunce i UV zrake u pitanju naše ruke su na prvoj crti bojišnice. Ako želimo usporiti njihovo starenje, moramo ih zaštititi. Ne pomaže ni činjenica da je koža na rukama tanka (ne na dlanovima već na gornjem dijelu) i osjetljiva te nam ruke imaju vrlo malo masnog tkiva i brzo gube kolagen i elastičnost.
Stručnjaci upozoravaju da bismo kad god je to moguće ruke trebali mazati kremama sa zaštitnim faktorom, hidratizirati ih kako bismo ih zaštitili od oštećenja i vratili im vlažnost. Najbolje kreme za ruke su one s antioksidansima i hidratizirajućim sastojcima. Gotovo svi sastojci koji su poželjni na licu, dobri su i za kožu ruku; vitamin C, peptidi i zaštitni faktor.
– Ruke su suhe i ne maste se poput kože na licu, pa će antiaging serumi koje koristimo za lice napraviti samo pola posla – ulje će se zadržati samo površinski i neće prodrijeti u tkivo. – kaže dr. Tanuj Nakra, britanski plastični kirurg.
Kod odabira kreme potrebno je imati na umu kombinaciju krema i ulja. Jer, prozvodi bogati uljima i mastima, poput maslaca i balzama, poboljšavaju zaštitu kože ruku, serumi sadrže aktivne sastojke i u funkciji su pomlađivanja, a kreme djeluju i kao prijenosnik aktivnih sastojaka i kao izvor hidratacije.
– Odaberite proizvode koji su kombinacija sastojaka koji njeguju kožu iznutra, zadržavaju vlažnost, i površinski štite. – savjetuje dr. Nakra.
Barem dio ovih sastojaka bi trebala imati svaka idealna krema za ruke, a možete ih pronaći sitnim slovima ispisanim na ambalaži:
- zaštitni faktor (SPF)
- Antioksidansi CoQ10 i alfa lipoična kiselina (često se vide/formuliraju zajedno)
- Vitamin B (niacinamid)
- Ulje avokada
- Vosak
- Kakao maslac
- Shea maslac
- Vitamin C
- Vitamin E
- Ceramidi/Peptidi
- Hijaluronska kiselina
- Aloja
- Zobena kaša
