Vjerojatno ste čuli za trend koji se zove Gua Sha ili ste barem na društvenim mrežama vidjeli žene koje po licu senzualno skližu kamen. Riječ je o tehnici njege kože, a mi smo se pitali: Je li Gua Sha nešto što bismo s razlogom trebali unijeti u svoju dnevnu rutinu ili samo još jedan hype vlak u koji svi uskačemo? Prema svemu što smo pročitali na internetu, benefiti Gua Sha kineske metode trebali bi biti:
- poboljšanje cirkulacije,
- uklnjanje mrtvih stanica kože dodatnim pritiskom
- smanjuje natečenost
- omekšava fine linije i bore
- detoksikacija
- prirodni lifting lica
- pruža blistavu kožu
- ublažava stres
Kako se izvodi Gua Sha?
Gua Sha je praksa tradicionalne kineske medicine koja uključuje struganje kože alatom za masažu radi poboljšanja cirkulacije. Alat se obično izrađuje od žada ili ružičastog kvarca i dolazi u različitim oblicima i veličinama.
Pa krenimo, uzmite svoje Gua Sha kamen i bacite se na posao! Najprije nanesite svoje omiljeno ulje ili serum za lice. Držite kamen pod kutom od 45 stupnjeva i nježno stružite prema gore i prema van (dakle stružite od lica), prateći konture lica. Ne zaboravite na vrat – i njemu treba malo ljubavi! Savjetujemo da ne pretjerate s pritiskanjem u želji da posao što bolje obavite. Ipak je to masaža, a ne borba s vlastitim licem.
Pitate se koji proizvod za njegu kože kombinirati u svojoj Gua Sha rutini? Pa, ne postoji jednoznačan odgovor za sve, ali ulja i serumi su dinamičan duo. Evo nekoliko zvjezdOvo su opcije koje su vam na raspolaganju:
1. Ulja za lice:
Zašto? Stvaraju glatku površinu po kojoj kamen Gua Sha klizi bez napora, smanjujući trenje na vašoj koži. Odlučite se za hranjiva ulja poput onih od šipka, jojobe ili argana. Oni ne samo da omogućavaju klizanje, već i daju dozu hidratacije.
2. Serumi:
Zašto? Serumi su lagani i prepuni aktivnih sastojaka koji pojačavaju dobrobiti masaže. Odaberite serume sa sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, vitamin C ili peptidi za dodatno pojačanje njege kože.
3. Hidratanti na bazi gela
Zašto? Gelovi su lagani i brzo se upijaju, osiguravajući da se alat Gua Sha neprimjetno kreće po vašoj koži. Odlučite se za hidratantne kreme gelaste konzistencije, obogaćene sastojcima poput krastavca ili kamilice za umirujući učinak.
5. Kreme:
Zašto? Kreme daju deblju bazu i tako omogujćuju još lakše klizanje za Gua Sha kamen. Odaberite nemasnu kremu koja se lako upija.
6. Maske:
Zašto? Nanošenje hidratantne maske prije Gua Sha može dati vašoj koži dodatnu vlažnost. Koristite hidratantnu ili umirujuću masku sa sastojcima poput meda, aloe vere ili glicerina za spa iskustvo.
7. Krema za sunčanje:
Zašto? Ako ujutro provodite svoju Gua Sha rutinu, završite s kremom za sunčanje kako biste zaštitili svoju svježe njegovanu kože. Odaberite kremu za sunčanje s najmanje 30 zaštitnim faktorom za optimalnu zaštitu od sunca.
Presuda: Hype ili sveti gral?
Dakle, opravdava li Gua Sha toliki hype? Iskreno, nismo pali u nesvijest od šokantno dobrih rezultata, ali to nismo ni očekivali. Ritual je opuštajući, a masaža prava poslastica za lice. Osim toga, smanjena natečenost i poboljšana cirkulacija vidljive su prednosti. S druge strane, nemojte očekivati čuda ili magičan nestanak bora – to nije tajni napitak za vječnu mladost. Ali hej, ako se zbog njega osjećate dobro i vaša koža je sretna, tko može reći da nije vrijedan pompe?
