Porod je za većinu žena najznačajniji i najsretniji događaj, koji označava početak lijepog i novog životnog poglavlja. Međutim, malo se govori o tome što se zaista događa i kako se žene osjećaju tijekom osjetljivog razdoblja nakon poroda, poglavito u smislu intimnih odnosa i seksualnosti. Kako bismo razumjeli kroz što žene prolaze u postporođajnom periodu, ovog Majčinog dana je brend Intimina proveo opsežno istraživanje na 3000 žena iz Velike Britanije, Francuske i Španjolske koje su rodile u posljednjih 12 mjeseci. Rezultati pokazuju značajan „jaz u seksualnoj želji” (tzv. Desire Gap) i dokazuju da, iako tijelo može zacijeliti unutar 6 tjedana, put povratka vlastitoj seksualnosti često traje puno duže.
Realnost života nakon poroda: 10 ključnih uvida
1. Borba s identitetom
Prelazak u majčinstvo često zasjenjuje ženin osjećaj za samu sebe. 24,5 % ispitanica osjeća se kao „majka” na prvom mjestu, a kao „seksualno biće” na drugom. Taj je osjećaj bio najizraženiji u Španjolskoj, gdje se 27,9 % žena mučilo s prebacivanjem između tih uloga.
2. Pritisak oko zacijeljivanja unutar 6 tjedana
„Zeleno svjetlo nakon šest tjedana” tj. koliko otprilike traje babinje, često je vremenski okvir koji donosi više stresa nego koristi. Dok su neke žene smatrale da je to razumno vremensko razdoblje za intimne odnose, 17,4 % njih osjećalo je pritisak zbog tog roka, a 15,1 % se osjećalo „slomljeno” jer nisu bile spremne kada je liječnik rekao da mogu biti.
Medicinska stručnjakinja tvrtke Intimina, dr. Susanna Unsworth, komentira:
– Oporavak nakon poroda često se svodi na vremenske okvire, ali u stvarnosti je puno složeniji. Šestotjedni pregled je važna prilika za procjenu oporavka majke i djeteta, a ne signal da bi se žene trebale osjećati fizički ili emocionalno spremne za povratak intimnosti. Mnoge se u ovoj fazi još uvijek nose sa značajnim promjenama, uključujući iscrpljenost, hormonske promjene i promjenu identiteta dok se prilagođavaju majčinstvu.”
3. Fizičke prepreke bliskosti
Povratak intimi često je fizički težak. 34,3 % žena navelo je ekstremnu iscrpljenost kao glavnu prepreku, 31,4 % se suočilo s fizičkom nelagodom poput vaginalne suhoće, a 30,9 % priznalo je da doslovno strahuje od boli.
4. Skriveni teret krivnje
Osjećaj krivnje je često dominantan nakon poroda. 44,2 % žena osjećalo je krivnju jer nisu željele seks, dok se 40,7 % osjećalo krivima jer su davale prednost vlastitom užitku pred potrebama djeteta. Francuska je zabilježila najvišu razinu krivnje povezane s partnerom, čak 47,5 %.
5. Iskrenost i „gluma”
Parovi se često muče s komunikacijom o svom promjenjivom seksualnom životu. Iako je 35,3 % potpuno iskreno, 20,9 % žena priznaje da „glume” ili simuliraju interes kako bi usrećile partnera.
6. Trenuci osnaživanja
Unatoč izazovima, mnoge žene pronalaze novu snagu u svojim tijelima. Značajnih 42,2 % osjeća novu razinu poštovanja i divljenja prema onome što je njihovo tijelo postiglo, a 31,3 % izvještava da su im orgazmi postali intenzivniji nakon poroda.
7. Novi pristup povezanosti
Intima se često razvija u nešto dublje i istraživačkije. 34,7 % žena kaže da seks sada doživljava kao način „ponovnog otkrivanja” vlastitog tijela, dok 32,8 % kaže da se sve manje radi o samom „činu”, a više o osjećaju da su viđene i cijenjene.
8. Klinički pomak
Hormonske promjene mogu učiniti intimu manje prirodnom. 49,2 % žena primijetilo je da fizičke promjene čine seks „kliničkim”, a ne spontanim. To je najizraženije u Velikoj Britaniji, gdje je 54,3 % žena izvijestilo o toj promjeni. Također, kod mnogih postoji iznenađujući „vrhunac užitka”; 31,3 % žena reklo je da su im orgazmi postali intenzivniji nakon poroda. U Velikoj Britaniji, ovaj pozitivan pomak zabilježilo je 32,4 % ispitanica.
9. Izvor pritiska
Pritisci ženama da se „vrate u staru formu” dolaze s više strana. 26,5 % ukazuje na očekivanja partnera, dok 23,2 % krivi nerealne standarde koje postavljaju influenceri na društvenim mrežama.
10. Put do bolje podrške
Majke točno znaju što im treba da bi napredovale u oporavku. 33,3 % vjeruje da bi iskreniji razgovori s prijateljicama i drugim majkama promijenili njihovo iskustvo, a 37,3 % napomenulo je da bi bolji pristup fizikalnoj terapiji zdjeličnog dna ili proizvodima za intimno zdravlje pomogao njihovom seksualnom zdravlju.
– Naša je želja potaknuti otvoreniji razgovor o postporođajnom oporavku – kaže Dunja Kokotović, globalna brend menadžerica brenda Intimina.
– Naše istraživanje na 3000 žena odražava složenost novopečenog majčinstva te pokazuje da je vrijeme da preispitamo standardni šestotjedni okvir za oporavak i damo prioritet osobnoj spremnosti svake žene. Želimo osnažiti majke da slušaju svoja tijela i da znaju da je jedini ‘pravi’ vremenski okvir onaj koji njima odgovara.
– Ono što je jasno iz ovih podataka jest potreba za suosjećajnijim i individualiziranijim pristupom skrbi nakon poroda. To uključuje bolji pristup fizikalnoj terapiji zdjeličnog dna za sve žene, otvorenije razgovore o oporavku i intimi te informiranje o tome da ne postoji jedinstven ‘normalan’ vremenski okvir kada je riječ o ponovnom povezivanju sa svojim tijelom – zaključuje dr. Unsworth.
