Odlazak na plažu trebao bi biti sinonim za opuštanje, odmor i bijeg od svakodnevnih briga. Ipak, sigurno vam se barem jednom dogodilo da tek nakon dolaska na more shvatite kako ste zaboravili kremu sa zaštitnim faktorom, rezervne kupaće gaćice ili, još gore, dovoljno vode. Kako vam se bezbrižno ljenčarenje ne bi pretvorilo u potragu za najbližom trgovinom, ključno je pametno spakirati torbu za plažu. Voditeljica podcasta Buzz by LifeBuzz.hr Antonija Stupar Jurkin je trenutačno na ljetovanju, pa smo iskoristili idealno vrijeme da zavirimo u njezinu torbu za plažu.
Savršena torba za plažu spaja funkcionalnost, zaštitu i udobnost. U nastavku donosimo detaljan popis stvari raspoređenih po kategorijama koje će vaš boravak uz more učiniti savršenim.
1. Zdravlje i zaštita na prvom mjestu
– Ja sam odrasla sa savjetima kako potamniti, a sada dajem savjete kako se zaštititi. Dobro je da smo s godinama ipak naučili da su zdravlje i zaštita najvažniji. Zato ove stvari prve ubacim u torbu:
1. Krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF): Neka vaš izbor bude visok zaštitni faktor (minimalno SPF 30, a idealno SPF 50 za lice). Kremu nanosite redovito, posebno nakon svakog izlaska iz vode.
2. Lip oil by Jana Nails beauty: Usne često zaboravljamo, a koža na njima je izuzetno tanka i sklona opeklinama.
3. Kvalitetne sunčane naočale: Birajte naočale s provjerenim UV filterom kako biste zaštitili vid od jakog bliještanja sunca o površinu mora.
2. Hidracija i energetska potpora
Sunce i plivanje mogu biti dosta iscrpljujuća kombinacija zato bez vode ne idem nigdje:
1. Termosica s hladnom vodom: Obične plastične boce brzo će se ugrijati na suncu. Kvalitetna vakuumska boca zadržat će vodu osvježavajuće hladnom satima.Lagani i osvježavajući međuobroci: Umjesto teške i masne hrane, ponesite voće bogato vodom (lubenica, breskve, dinja), orašaste plodove ili krekere.
2. Vlažne i obične maramice: Neophodne su za brzo čišćenje ruku od soli, pijeska ili ostataka voća prije jela.
3. Udobnost i higijena
– Iako se na prvu čini očitim, sigurna sam da nam se svima ponekad dogodi da na plažu zaboravimo ponijeti rezervni kupaći ili ručnik. O kopči ili gumici za kosu da ne pričam. Ima li gore, nego kada nemate sa čim obuzdati kosu koja vam leti svuda po licu kada zapuše i najlakši povjetarac?
Mali trik za kraj: Kako sve organizirati?
– Kako mi se sve to ne bi pogubilo u velikom cekeru kojeg nosim na plažu, poslužim se trikom koji mi uveliko olakša u sekundi naći sve. Naime, manje stvari uvijek stavim u neseser, ponekad imam i više njih. I onda znam gdje mi je kozmetika, gdje voda… Doduše, kada su djeca bila manja onda je i torba za plažu više nalikovala putnoj torbi. No, sa svakim ljetom su stvari polako ispadale s liste važnosti – kazala nam je Antonija.
