Ako ste ušli u drugu polovicu tridesetih u vašem se životu baš ništa ne treba promijeniti osim jedne vrlo važne stvari – počnite ozbiljnije brinuti o svojem zdravlju. Ako ste navršili 35. godinu prvi korak kojeg vam liječnici toplo preporučuju jest da se ili javite svojem liječniku i prema njegovim preporukama na uputnicu obavite sve specijalističke preglede ili se naručite na sistematski pregled u jednoj od privatnih klinika.
Rana dijagnostika mogla bi vam spasiti život
Koju god opciju izaberete, ovo su pregledi koje biste svakako u svojoj dobi trebali obaviti:
- Kompletna krvna slika. Ovom pretragom možete provjeriti jeste li anemični, imate li dijabetes ili visok kolesterol.
- Papa test. Ovo je ginekološka pretraga koju žene prvi puta u životu obave mnogo prije 35. godine, nakon prvog spolnog odnosa. No, nakon 35. godine, papa test se preporuča obaviti jednom godišnje. Njegov nalaz može otkriti rane kancerogene promjene u stanicama grlića maternice.
- Mamografija. Riječ je o pregledu kojem bi se žene od 40. godine na dalje trebale podvrgnuti svake dvije godine. Rano otkrivanje karcinoma dojke moglo bio vam spasiti život.
- Pregled madeža. Ne čekajte sumnjivi madež da biste otišli kod dermatologa. Otiđite jednom godišnje i budite mirni.
- Kolesterol. S obzirom da su u Hrvatskoj kardiovaskolarne bolesti vodeći uzrok smrtnosti, detektirati visok kolesterol u krvi je jako važno.
- Oftalmološki pregled. Ako vam se čini da kod noćnih vožnji automobilom slabije vidite, svakako pregledajte oči.
- Pregled zubi bi nam svima trebao biti jednogodišnja rutina i prije 35. godine. No, osim karijesa u ovim godinama važno je obratiti pozrnost na parodontozu, sve češće spominjanu bolest desni. Vrlo je naugodna i ako se ne liječi može završiti ispadanjem zubi. A to nikako ne želite.
Važno je naglasiti da su gore navedene samo preporuke i ne mogu se primijeniti na svaku osobu. No, inicijalni posjet liječniku obiteljske medicine prvi je i najvažniji korak koji će odrediti u kojem smjeru trebate dalje ići.
